運動嫌いな人のための「雑にできるトレーニング」-雑トレ- 立った状態のまま30秒×3種目=90秒で出来る雑な筋トレ 「プライオリティ・スリー」
まほー工房9 条音轨
まほー工房 的作品
睡蓮さんの瞑想教室
まほー工房22 条音轨
ファルミシェルちゃんのエネルギーワーク ・エネルギーを自覚して良い方向に整える ・悪いエネルギーを減らして良いエネルギーを強める
まほー工房8 条音轨
リユニオン-Reunion- 魂の再生 ・混ぜ込まれた他者の因子や霊的遺伝子を除去して魂本来の輝きを取り戻す ・世界中に落とした魂やエネルギーを回収する
まほー工房8 条音轨
刃を使った祓いの儀式 ・刃物を使って邪を断ち斬る ・「斬る」という所作を極める
まほー工房7 条音轨
ハラの奥からコリをほぐしていく「ハラほぐし」 カラダ・リセット第18巻
まほー工房4 条音轨
意識体術 斬 第5巻:聴勁 ・相手の力の流れを細やかに読み取る ・力の流れを立体的に感じ取る ・物理的な察知力を鋭くする (意識体術シーズン2)
まほー工房8 条音轨
Connection -非物理存在たちとのエネルギーワーク- コネクション第4巻:繋がりの力を広げる 繋がりを広げる「拡大のワーク」
まほー工房9 条音轨
中心感覚を育むワーク ・感情ノイズや不要な情報に翻弄されない「中心感覚」を作り出す ・自分の「中心」に置いたものに関連するものを引き寄せる願望実現法
まほー工房6 条音轨
思考習慣 第2巻:行動意思を強めるためのメリット積み立て思考法 ・意思を強める ・行動力や内的動機を強化する ・目標達成や習慣強化に役立つ積み立て型思考法
まほー工房3 条音轨
ココロマスターサイドM第5巻:価値観の再定義 -価値観を掘り下げることにより自分は何者かを知る-「宝条縁のミリオネア・マインド トレーニング」
まほー工房8 条音轨
メンタルケア メソッド「ヒーリングハート」care05:「過去の自分と決別する」 悪習慣を弱めたり過去の自分と決別するための「鏡割り」のワーク
まほー工房3 条音轨
腹から呼吸と横隔膜鍛錬! 低酸素負荷呼吸で呼吸する筋肉を鍛えよう! 呼吸筋肉トレーニング「ディープ ブリージング」 カラダリセット第17巻
まほー工房4 条音轨
短い時間で適度な運動!ものぐさでも出来る短めトレーニング その場で垂直ジャンプ運動 カラダリセット第16巻
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短い時間で一気に追い込み! 10秒間無呼吸負荷トレーニング カラダリセット第15巻
まほー工房3 条音轨
ココロマスターサイドM第4巻:豊かさに馴染んでいく金色呼吸法 -豊かさのイメージに適合していくための呼吸メソッド-「宝条縁のミリオネア・マインド トレーニング」
まほー工房11 条音轨
メンタルケア メソッド「ヒーリングハート」care04:「ホワイトアウト」 マインドフルネス&感情リセット 頭と心と体をリセットする「ホワイトアウト」のワーク
まほー工房3 条音轨
思考習慣 第1巻:グッドトレーニング 良いことを見つけ出す思考と習慣を作りだす。 前向きな考えに意識を向ける思考習慣作り「グッドトレーニング」
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メンタルケア メソッド「ヒーリングハート」care02:「良いことにフォーカスする」 -ポジティブ思考とネガティブ思考の比率コントロール-
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メンタルケア メソッド「ヒーリングハート」care03:「意固地な心を解きほぐす」 ・自分の心の硬い部分を解きほぐす ・他人への硬い思い込みを解きほぐす
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