思考習慣 第1巻:グッドトレーニング 良いことを見つけ出す思考と習慣を作りだす。 前向きな考えに意識を向ける思考習慣作り「グッドトレーニング」

第1巻は良いことをスッと思い浮かべる習慣作りをするための「グッドトレーニング」を行います。このメソッドは日常生活の中から良い出来事を見つけたり前向きなことに意識を向けるための習慣づくり音源です。